גדילת שיערות

גדילת שיערות היא תהליך ביולוגי מתמשך המנוהל על ידי הפוליקול — המבנה העורי מתחת לפני העור שממנו צומחת כל שיערה. שיערות הגבה גדלות במחזורים קצרים יחסית בהשוואה לשיערות הראש, ולכן הן מוגבלות באורכן הטבעי. קצב הצמיחה, עובי השיערה, הצבע והמרקם — כולם נקבעים גנטית, אך ניתנים להשפעה חיצונית בעזרת טיפוח נכון.

גורמים המשפיעים על קצב גדילת הגבות

קצב גדילת שיערות הגבה מושפע ממגוון גורמים: גיל (הצמיחה מואטת עם הגיל), מצב בריאותי כללי, מאזן הורמונלי, תזונה, רמות סטרס, ומספר תרופות. לנשים עם רמות נמוכות של הורמון בלוטת התריס, למשל, עשוי להיות קצב צמיחה איטי יותר וגבות דלילות. גם עידוף יתר חוזר לאורך שנים עלול לגרום לנזק לפוליקולים ולהאטה בצמיחה.

לשיפור קצב הצמיחה, מומלץ לשלב מספר פעולות: עיסוי יומי של אזור הגבה לשיפור זרימת הדם, שימוש בסרום גבות איכותי, תזונה עשירה בחלבון, ביוטין, ויטמין E וברזל, ושינה מספקת. מעבר מסוים בגדילה ניכר לרוב בתוך 4–8 שבועות, אך שיקום מלא של גבות פגועות יכול לקחת מספר חודשים.